Alguém também perdeu peso durante a quarentena?

Perdi uns 5 kgs durante a quarentena acredito que por stress e ansiedade, alguém também passando pelo mesmo? Vocês tem dicas de como recuperar peso rápido, tô me sentindo mal com meu corpo e mesmo me alimentando normalmente não consigo recuperar
elas respondem
anônima
6a
Se alimenta nas horas certas a cada 2/3 horas e coma coisas q goste