Alguém também perdeu peso durante a quarentena?

Perdi uns 5 kgs durante a quarentena acredito que por stress e ansiedade, alguém também passando pelo mesmo? Vocês tem dicas de como recuperar peso rápido, tô me sentindo mal com meu corpo e mesmo me alimentando normalmente não consigo recuperar
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elas perguntam
15 respostas
5
10
eles respondem
5
anônimo
6a
Ganhei
perdi 1kg, mas n to nem ai
anônimo
6a
Não.
Não pensei mas devo ter ganhado uns 2kg
Eu espero ter ganhado
elas respondem
10
Estou conseguindo manter o meu peso. Infelizmente não sei como te ajudar, porque tenho mais facilidade em ganhar peso do que perder.
anônima
6a
Se alimenta nas horas certas a cada 2/3 horas e coma coisas q goste
Tome vitaminas com hipercalórico
Emagreci um pouco
Ganhei peso, saudavelmente.
anônima
6a
Vc pode conseguir seguindo uma dieta hipercalorica por uma nutricionista
Ganhei 3 e perdi 1. Ainda falta perder mais 2 pelo menos.
Ganhei milhões.
Eu devo ter perdido sim, minha calças estão com folga sei lá e minha barriga está mais chapada. Mas não quero perder e sim ganhar.