O que vocês fazem p melhorar a auto estima de vocês?

Cuidar do corpo, mente e espirito!
Não medir esforço pra melhorar esses 3 pilares, pra aumentar sua auto estima e confiança, para o corpo, treina, cuida do cabelo, pele etc...
Para a mente, lê bastante, procura, conhecimento sabedoria...
Para o espirito, medita, faça suas orações.
Garanto que vai se sentir uma pessoa com a auto estima elevada, e que ninguém poderá afetar ela.