Alguém aqui é adepto dos banhos gelados?
Fazem Win Hof? Tiveram algum benefício a longo prazo?
eles respondem
Cientificamente é comprovado que banhos, não gelados, mas em temperatura ambiente, são melhores. Fazem bem ao corpo, tanto por fora quanto por dentro. O envelhecimento é mitigado, causa maior disposição no organismo. Claro que em época de frio é tenso. kkkkkkk