Como lidar com a raiva?

anônima
Me irrito com coisas bobas, principalmente quando quero ficar sozinha e tem pessoas tentando puxar assunto. Quando me irrito eu as vezes bato portas ou coisas e também tenho vontade que quebrar as coisas, mas nunca faço isso. Eu tento respirar, mas isso não ajuda muito.
elas respondem
anônima
6a
eu durmo, melhor remédio.
 
eu durmo, melhor remédio. - elaele