Quero emagrecer, me deem dicas gente!

anônima
Gente quero emagrecer oque faço estou com 91 quilos me de dicas porfavor...
eles respondem
anônimo
6a
Depende muito da genética de cada um, o que eu faço é reduzir tudo que eu como pela metade, funciona pra mim, eu passo um pouco de fome, mais me da um resultado rápido já no mesmo mês.