Quero emagrecer, me deem dicas gente!
anônima
Gente quero emagrecer oque faço estou com 91 quilos me de dicas porfavor...
eles respondem
6a
Fecha a boca, parar de comer besteira, fazer uma pequena refeição de 3 em 3 horas, exercício de alta performance, faça treino hit e aeróbico.