Como vocês conseguem ter autoestima elevada?

Eu sofri mto na escola qndo criança, era sempre chamada de feia e coisas piores, e apesar disso já ter muitos anos e hj eu até falar bem com as pessoas que faziam isso, fiquei com as consequencias... sempre que não dou certo com alguém, me acho a pior pessoa do mundo. Não consigo me sentir legal e bonita...