Fazer pole dance pode me ajudar a perder a timidez e aumentar minha auto confiança e auto estima?

anônima
Pretendo fazer isso e ter acompanhamento psicológico tbm. ( Ou é melhor uma aula de dança ou teatro?)
elas respondem
anônima
6a
Sim, por exemplo, eu faço aulas de dança do ventre, e me ajudou muito a recuperar minha auto estima.