Será que é saudável mentir pra mim mesmo? Será que isso faz eu não ter mais depressão?

anônimo
Ou só faz eu ficar parado?

Tenho uma vida q não é das melhores, meus sonhos, meus desejos, meus sentimentos foram todos jogados no chão, perdi tudo, cheguei no fundo do poço.

Tô no fundo do poço, mais agora engano meu cérebro dizendo q tá tudo ok, minto pra mim mesmo para fazer uma falsa sensação de vitória, a verdade é q ainda tô no fundo do poço, so que pintei as paredes dele de arco-íris e tu...
eles respondem
Em vez de lamentar pelo que não tem e se iludir com sonhos, aceita que vc ta na merda, aceita seus defeitos, e sua situação, aceite que vc não tem nada, e tenta mudar isso, a partir dai tenta reconstruir sua vida, reconhecendo e aceitando sua vida atual, corre astras em vez de lamentar e se frustrar.E o mais importante: se ame e se coloque em primeiro lugar, aprenda a dizer não para as pessoas e não seja muito altruísta, faça as coisa pra vc, se sobrar algo, ai sim se vc quiser compartilhar com alguém, sua felicidade e bem estar são prioridade, o resto é bobagem