Eu só faço 50 agachamentos por dia e minhas coxas tão duras. É rápido assim mesmo?
anônima
Só fiz duas semanas e nao tão moles como antes, tão durinhas, só a panturrilha que não deu efeito nenhum.
Será que é psicológico? Kkk. Eu não tenho corpo que tem disposição pra ser musculoso, pode ser da idade tbm? tenho 20.
Será que é psicológico? Kkk. Eu não tenho corpo que tem disposição pra ser musculoso, pode ser da idade tbm? tenho 20.
eles respondem
anônimo
6a
No começo é bem rapido mesmo, mas em casa só vai conseguir deixar as coxas durinhas, mas se quiser ficar coxuda, com as pernas grossas e firmes, vai ter que começar a frequentar a academia.
E pelo jeito tem genética boa pras pernas, ainda que fica com uns pernão de parar o transito.
E pelo jeito tem genética boa pras pernas, ainda que fica com uns pernão de parar o transito.