Passar fome é a melhor opção pra emagrecer?
anônima
Não gosto de fazer exercícios físicos.
elas respondem
6a
Quando não aguentar mais, você pode desenvolver compulsão alimentar, vai ganhar todo peso que perdeu e ainda mais.
Você pode diminuir a quantidade de comida e aumentar a ingestão de proteínas, verduras, frutas e legumes.
PS.: Diminui 80% da quantidade de arroz que você para você ver a diferença.
Você pode diminuir a quantidade de comida e aumentar a ingestão de proteínas, verduras, frutas e legumes.
PS.: Diminui 80% da quantidade de arroz que você para você ver a diferença.