Quanto começo a ganhar peso na academia sendo ectomorfo?
anônimo
Sou ectomorfo, tenho 17 anos e vou ingressar numa academia próximo ano queria saber a opinião de vocês, só vou ganhar peso depois de 6 meses ?
elas respondem
6a
2-3 anos. Em alguns meses o corpo se adapta a rotina.