Quanto começo a ganhar peso na academia sendo ectomorfo?
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anônimo
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6a
Sou ectomorfo, tenho 17 anos e vou ingressar numa academia próximo ano queria saber a opinião de vocês, só vou ganhar peso depois de 6 meses ?
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eles perguntam
5 respostas
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elas respondem
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6a
2-3 anos. Em alguns meses o corpo se adapta a rotina.
eles respondem
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6a
6 meses? hahahahahahahahahahahahahaha
anônimo
6a
3 meis
anônimo
6a
Ectomorfo? Pega sol, dizem que sai mofo.
anônimo
6a
Vai ganhar peso se tu tiver constância e se alimentar certo. Coma de 3 em 3 horas, exercite pelo menos 3 vezes na semana, ingira proteína em todas as refeições.
qual sua dúvida?
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