Fazer exercício físico em casa e treino de futebol com uma alimentação mostra faz encorpar?
anônimo
MONSTRA*
Que dia vai ter como editar a pergunta nessa karalha
Que dia vai ter como editar a pergunta nessa karalha
eles respondem
anônimo
6a
Cara nada disso vai te deixar forte, segue a dica do pai 3 punhetas com cada braço,com intervalos de 30 min em cada,vai ficar fortão.