Tô meio triste, desanimada. Alguém tem alguma dica?
anônima
Estou presa no meu passado, penso demais no futuro e esqueço de viver o presente.
Eu tinha uma vida boa, mas as coisas se desandaram de 5 anos pra cá.
Eu tinha uma vida boa, mas as coisas se desandaram de 5 anos pra cá.
eles respondem
anônimo
6a
Tente obrigar seu cérebro a não se concentrar em coisas que estão acima das suas possibilidades resolver. Faça coisas que vc goste, que te dão prazer. Fale/ande com pessoas que te coloquem pra cima. Faça boas amizades, mesmo que seja pela Net. Saia, passeie, se divirta, invista em vc. Faça um curso desafiador, aprenda um novo idioma, malhe, cuide da sua autoestima.