Alguém entende sobre academia e afins? Queria ajuda.
Alguém entende sobre exercícios e como ganhar massa? Tenho 1.60 e 46kg queria ganhar massa, mas sem dinheiro pra academia.
elas respondem
6a
Meu bem você pode ganhar massa em casa. . Eu tô ganhando perna e bunda em casa.. chame no pv que dou umas dicas ou lá no whats msm