Como perder a ansiedade? Eu acho que tenho ansiedade.

anônimo
Minha cabeça tem hora que tá a 1000, isso tem hora que me atrapalha até o coração acelera e fico tem hora num nervosismo como posso melhorar isso ou até não ter mais.
eles respondem
Bom, primeiramente você precisa passar por um médico para excluir causas físicas, só depois o diagnóstico de ansiedade.

Eu mesmo irei em breve para analisar a minha ansiedade e possíveis tratamentos.
 
Bom, primeiramente você precisa passar por um médico para excluir causas físi... | elaele