Como lidam com traumas antigos?

Por exemplo no dia a dia vocês olham para os traumas e se sentem corajosos para enfrentá-los, mas ao se depararem com ele se sentem enfraquecidos.

eles respondem

anônimo

Tem dias bons e ruins

Hoje tento me afastar de fortes emoções (ruins)
Pq quando os traumas aparecem
Eu uso neles a energia guardada