Ir na psicóloga pode me ajudar a ser mais organizada, menos ansiosa e menos compulsiva (com uso do celular)?

anônima
Qual visão de vocês sobre isso? Consigo mudar com ajuda psicológica?
elas respondem
voce vai conseguir entender mais de vc e pode te ajudar sim com essas questoes que vc falou. só nao vai achando que vai melhorar em um mes.. fazer terapia envolve uma disponibilidade emocional grande e uma entrega, confiança.. nao é tao simples, mas com certeza vale muito a pena