Como deixar de ser irritado e estressado?

Tenho notado que eu estou assim há muito tempo. Muitas vezes até evito sair de casa, com medo de encontrar no caminho alguem desaforado e ter que engolir uma folga alheia, não conseguir botar isso pra fora (como sempre) e volto pra casa pior. Tenho medo de descontar isso no pessoal de casa. Eles não merecem! Não sei o que posso fazer pra controlar esse stress diário que eu sinto. Esse ano não tem...
eles respondem
Experimenta parar TUDO e ORAR! A pressão é o megafone de Deus para uma geração surda! (todos nós somos essa geração)

Mas quando você orar, vá para seu quarto, feche a porta e ore a seu Pai, que está no secreto. Então seu Pai, que vê no secreto, o recompensará.
Mateus 6:6
Eu utilizo fundos musicais os do link, pode está o "pau torando em minha volta", tudo dando errado. Mas sempre paro e vou para um lugar a sós com Deus, saio mais forte e mais calmo depois de orar.




Nem sempre as circunstâncias vão mudar, mas você eu tenho certeza que vai mudar...