Como se livrar da ansiedade?

anônima
Faz praticamente 1 ano que eu tenho ansiedade e parece que não cura.
Gente é horrível isso e não passa .
Não sei o que eu faço
elas respondem
anônima
6a
Remédios, psicoterapia, meditação e exercícios físicos.
 
Remédios, psicoterapia, meditação e exercícios físicos. | elaele