Como se livrar da ansiedade?
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anônima
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6a
Faz praticamente 1 ano que eu tenho ansiedade e parece que não cura.
Gente é horrível isso e não passa .
Não sei o que eu faço
Gente é horrível isso e não passa .
Não sei o que eu faço
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elas perguntam
8 respostas
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eles respondem
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anônimo
6a
Exercícios físicos.
anônimo
6a
Com uma corda, um banquinho e uma árvore.
anônimo
6a
Arrume um hobby, faça amigos, relaxe com coisas que te agradem.
Não faço ideia, até tive um pouco quando era moleque lá entre meus 7 a 9 anos mas depois passou.
anônimo
6a
Praticando esportes coletivos
6a
Pior que já tentei até me exercitar e tive uma crise de ansiedade durante achando que ia morrer huahuahus...
Eu acho que a gnt tem que tirar o estresse primeiro.
Cortar alimento gorduroso e cafeína me ajudou muito.
Eu acho que a gnt tem que tirar o estresse primeiro.
Cortar alimento gorduroso e cafeína me ajudou muito.
elas respondem
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anônima
6a
Academia ajuda muito
anônima
6a
Remédios, psicoterapia, meditação e exercícios físicos.
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