Gostam de exercitar o corpo? Qual atividade praticam para manter a forma?
Conte-nos seus segredos para nos estimular...
eles respondem
9a
Academia há 3 anos já. Quando entrei era magrelo e fraco, me sentia mal comigo, comecei fazendo supino com 2 pesinhos pequenos e ficava bem tímido me achando fraco, hoje faço séries com 60kg e me sinto foda por ter conquistado algo que nunca achei que poderia. Lição que tiro desse fato é nunca duvidar da nossa capacidade, com tempo e dedicação se vai longe.