O que eu posso fazer para ficar mais concentrado?

anônimo
N sei pq, mas ultimamente n tô conseguindo me concentrar direito em nada.
elas respondem
anônima
6a
Tenta a técnica pomodoro

Você estuda/faz o que tem que fazer por 25 minutos (bota pra despertar pra saber e tal), descansa 5 com coisas nada a ver com o que estava fazendo, e depois volta e faz mais 25, descansa 5, etc

Passa voaaaaando o tempo, você nem sente, não cansa nada

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