Como se manter calma no trabalho e não se estressar com as pessoas?

É muito ruim quando se estressamos em qualquer situação, no ambiente de trabalho é bem delicado mesmo, pois todo cuidado é pouco, dependendo da forma que falamos ou agimos, podemos ser mal vistos e até podemos se queimar. Tenta conversar com o seu chefe ou simplesmente peça ajuda para os seus colegas de trabalho.