Conhecem algum calmante natural? Algo que me ajude a dormir?

anônima

Pode ser remédio tbm, algo q me ajude a dormir. Ando mto estressada, com cansaço mental e qualquer coisinha me irrita. Por mim dormiria o dia todo.

eles respondem

Passiflora (tem que ser extrato concentrado... vende em farmácia)
L-Teanina
Melatonina
GABA