Alguém neste site sabe meditar?
Eu quero saber se alguém aqui sabe meditar mesmo, como é a técnica, como se faz para meditar
elas respondem
5a
Já tentei, só que começo a ter dor de cabeça,e minha cabeça parece que tá rodando e começo a querer piscar sem parar. Única coisa que consigo é estado de relaxamento do corpo.