Agachamentos feitos em casa mesmo dão resultados?
anônima
Não tenho condições de pagar uma academia, então se eu fizer agachamentos todos os dias em casa, dá o mesmo resultado de bumbum levantado e durinho?
eles respondem
anônimo
10a
acho que sim , mas sempre acho bom ter tbm a ajuda de nutricionista pra melhorar os efeitos pra emagrecer .