Vocês fazem caminhada? Quem faz, dá resultados?
anônima
Uma amiga minha faz caminhada e definiu bem o corpo dela. Só que ela faz academia tbm. Vcs que fazem caminhada, dá mesmo resultados?
elas respondem
anônima
5a
Caminho três vezes por semana, uma hora por dia. Ajuda a manter o peso mas não define o corpo, para isto precisa frequenta academia.