Vocês fazem caminhada? Quem faz, dá resultados?
anônima
Uma amiga minha faz caminhada e definiu bem o corpo dela. Só que ela faz academia tbm. Vcs que fazem caminhada, dá mesmo resultados?
eles respondem
anônimo
5a
Não sei se ajuda a "definir o corpo", mas vale a pena, pois é muito bom para a saúde. Faço corridas e isso dá um ânimo ou sentimento de vitalidade na minha rotina. Acho que isso vale pra caminhadas tbm kkkkk