Alguém já fez o TAF da PF?
anônima
Ola pessoal, tudo bem?
Eu comecei estudar para a PF e comecei a fazer academia para ganhar condicionamento físico. Tenho interesse em prestar a prova daqui há uns 2 anos... Porém estou com um receio, não consigo fazer barra, é bem difícil subir ali, e tenho a impressão que nunca vou conseguir.
Tenho receio de estudar muito e perder no TAF por causa da barra. Eu não consigo subir naquele troço,...
Eu comecei estudar para a PF e comecei a fazer academia para ganhar condicionamento físico. Tenho interesse em prestar a prova daqui há uns 2 anos... Porém estou com um receio, não consigo fazer barra, é bem difícil subir ali, e tenho a impressão que nunca vou conseguir.
Tenho receio de estudar muito e perder no TAF por causa da barra. Eu não consigo subir naquele troço,...
eles respondem
anônimo
6a
Começa fazendo flexão antes de ir pra barra, na flexão tem como da uns migué até conseguir fazer com perfeição.