Alguém já fez o TAF da PF?
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anônima
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6a
Ola pessoal, tudo bem?
Eu comecei estudar para a PF e comecei a fazer academia para ganhar condicionamento físico. Tenho interesse em prestar a prova daqui há uns 2 anos... Porém estou com um receio, não consigo fazer barra, é bem difícil subir ali, e tenho a impressão que nunca vou conseguir.
Tenho receio de estudar muito e perder no TAF por causa da barra. Eu não consigo subir naquele troço, só consigo manter- me pendurada. Alguém já passou por alguma experiência parecida e depois conseguiu subir na barra?
Ps: Nao vou fazer o concurso desse ano.
Eu comecei estudar para a PF e comecei a fazer academia para ganhar condicionamento físico. Tenho interesse em prestar a prova daqui há uns 2 anos... Porém estou com um receio, não consigo fazer barra, é bem difícil subir ali, e tenho a impressão que nunca vou conseguir.
Tenho receio de estudar muito e perder no TAF por causa da barra. Eu não consigo subir naquele troço, só consigo manter- me pendurada. Alguém já passou por alguma experiência parecida e depois conseguiu subir na barra?
Ps: Nao vou fazer o concurso desse ano.
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elas perguntam
12 respostas
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eles respondem
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6a
TAF dá federal é de boa, foca em arrebentar a Cespe.
Faz o concurso desse ano, só pra vc ver como é a Cespe
Faz o concurso desse ano, só pra vc ver como é a Cespe
anônimo
6a
Começa fazendo flexão antes de ir pra barra, na flexão tem como da uns migué até conseguir fazer com perfeição.
6a
TAF é o de menos, psicológico reprova bem mais, simplesmente vá a academia com frequência q é garantido
anônimo
6a
Tudo é treino e 2 anos é um bom tempo. Uma ex professora disse que não passou justamente na barra, mas não vinha com preparação prévia, diferente de você
Mulher tem que fazer barra? Sempre vi que era exclusivo para homens, e as mulheres apoio. De qualquer forma, pelo prazo que tu tem, dá pra conseguir tranquilo, só conversa sobre isso com teu instrutor que ele vai te dar os caminhos.
anônimo
6a
Se eu fosse você se preocupava com a prova escrita e não tanto assim com a física.
É bem concorrido, garota. Boa sorte!
Quero prestar para civil.
É bem concorrido, garota. Boa sorte!
Quero prestar para civil.
6a
Tenta fazer 5 flexões por dia ou o que vc aguentar e vai indo, quando tiver conseguindo fazer vai aumentando, assim tu consegue ir pras barras
anônimo
6a
Vai conseguir sim, conforme você for treinando e aumentando a carga vai ficar mais fácil de subir. Tenha calma e não se afobe em aumentar as cargas, tudo o que você não precisa agora é exagerar e lesionar.
Nunca nem beijei
6a
Nunca fiz nada para conseguir algo na vida profissional
elas respondem
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Que isso?
Minha filha eu me penduro em qualquer lugar, lhe falta ódio.
Minha filha eu me penduro em qualquer lugar, lhe falta ódio.
anônima
6a
Taf? Que taf o que!? É @Trafic
qual sua dúvida?
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