Alguém emagreceu fazendo jejum intermitente?
Tô fazendo e me sinto desinchada horrores, tipo eu fico umas 16 a 20 horas em jejum dps como horrores...
elas respondem
5a
Não acho aconselhável, desregula todo o corpo, e a probabilidade de e gordar de novo é grande.
Minha nutri falou que esse tipo de dieta faz o corpo sofrer e não dá resultado satisfatório s longo prazo.
Minha nutri falou que esse tipo de dieta faz o corpo sofrer e não dá resultado satisfatório s longo prazo.