Minha mãe voltou a fumar devido ao estresse que temos na nossa empresa familiar, estou deprimida

Trabalhamos de segunda a segunda mais de 8 horas por dia. Minha menstruação até parou por causa do estresse que sofro e desenvolvi compulsão alimentar, desconto tudo na comida, minhas tristezas e frustrações.
Meu pai nem dorme direito e fica até com os olhos vermelhos todos os dias, ele bebe quase todo dia porque está estressado.
Sei que a resposta seria, vão num psicólogo fazer terapia, mas não t...