Sofro de ansiedade, o que fazer?
anônima
Tenho ansiedade, alguém tem algum truque para conseguir se controlar?
eles respondem
5a
Tente ocupar a mente. Converse com alguém que te faz bem. Brinque com seu animalzinho de estimação. Gaste sua energia em alguma coisa. Só não fique pensando naquilo que te deixa ansiosa. :D