Alguém tem alguma dica pra dormir?

anônima
Eu tenho uma insônia da desgraça e tô há 3 horas tentando dormir, dicas por favor
eles respondem
anônimo
6a
bom,ler livro ajuda,fica na tela de celular atrapalha o sono,pode ser isso,leia livros,assim vai ficando cançada e vai dorme,e toma suco de maracuja diz que ajuda