Vitamina de pasta de amendoim prejudica a saúde?
anônimo
Sei que ajuda muito para ganhar massa muscular, mais se tomar ela e não fazer exercício vai engordar lógico, mais o que eu queria saber era se é tipo ela engorda prejudicando a saúde ou engorda normal sem que prejudique a saúde
eles respondem
5a
Cara, o que engorda é você ingerir mais calorias do que o seu corpo gasta, também chamado de superávit calórico. A pasta por si só não vai te fazer engordar, mas convenhamos que tudo em excesso é maléfico