Eu teria resultados perceptíveis em um mês caso eu fizesse 50 flexões por dia durante um mês?

Eu faço variações pra pegar todas as áreas do peitoral. Mas você precisa alongar os músculos e deixar eles descansar após as flexões por uns dois dias e nesses dias você pode treinar os outros músculos dos braços; todo dia não. Em três meses já faz bastante diferença.