Como ficar tranquila quanto aos meus pais?

Tenho 19 anos e meus pais 55(ambos). Tenho uma preocupação absurda com eles como se eles fossem meus filhos, tenho mt medo deles sofrerem ou se decepcionaram com alguma coisa, ou entrarem em depressão, sei lá. Ambos ainda trabalham e quando dizem que estão preocupados com algo do trabalho eu já fico completamente aflita. Hoje minha mãe chegou triste dizendo que uma mulher anda chamando ela de horr...