Comecei hoje a tirar carne da minha refeição.
anônimo
Menos leite, ovo e derivados.
Alguém que seja ovolactovegetariano, vegetariano ou vegano poderia me passar qual alimentação contem mais proteína?, e que seja fácil de fazer e econtrar hoje em dia? Agradeço sz
Alguém que seja ovolactovegetariano, vegetariano ou vegano poderia me passar qual alimentação contem mais proteína?, e que seja fácil de fazer e econtrar hoje em dia? Agradeço sz
elas respondem
anônima
5a
Parabéns, te admiro! Foi uma das melhores coisas que fiz a respeito da minha alimentação