Dicas para começar a praticar cooper?
Ultimamente estou sendo perseguida pelo sedentarismo kkk
Voltei a fazer caminhadas à alguns dias.
Mas eu sempre tive vontade de praticar cooper. Além de achar bacana, os resultados são rápidos.
Alguma dica dos nossos atletas Ela/Ele ?
Voltei a fazer caminhadas à alguns dias.
Mas eu sempre tive vontade de praticar cooper. Além de achar bacana, os resultados são rápidos.
Alguma dica dos nossos atletas Ela/Ele ?
elas respondem
9a
é bom ir ao médico primeiro para evitar que vc tenha lesões, cuidado com o joelho