Vocês curtem treino funcional na academia?
anônimo
Quando eu trabalhava em academia eu dava aula de Treino Funcional, Hit, Zumba, Dança Africana, extremamente focado na perda de peso e promoção da saúde, vocês já praticaram algum desses treinos?
eles respondem
5a
Se for pra ter cardio prefiro fora de lugar fechado. Correr, ciclismo, natacao