Vocês curtem treino funcional na academia?
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anônimo
420
5a
Quando eu trabalhava em academia eu dava aula de Treino Funcional, Hit, Zumba, Dança Africana, extremamente focado na perda de peso e promoção da saúde, vocês já praticaram algum desses treinos?
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eles perguntam
24 respostas
11
13
elas respondem
11
5a
Meu personal faz um treino funcional uma vez por semana. Mas sendo sincera, não gosto muito porque cansa demais.
Eu não curto treino
5a
Eu não me dou muito bem com musculação, funcional é minha paixão faz uns 2 anos que não prático. Gostaria de voltar.
5a
não vou a academia. nem sei o que é isso direito.
anônima
5a
Queria aprender zumba de salão, nunca achei este tipo de aula aqui na minha região
5a
Nunca pratiquei, eu já sou magra, não preciso de treino funcional.
Não, eu faço o básico pra minha saúde e manter meu físico bonito pra mim.
Acho esses treinos muito forçados, prefiro dançar no meu tempo.
Mas acho legal as pessoas fazendo.
Acho esses treinos muito forçados, prefiro dançar no meu tempo.
Mas acho legal as pessoas fazendo.
anônima
5a
Não, gosto de musculação.
5a
ja participei, não curti muito...
5a
Dança eu gosto.
Agora, o funcional comum eram os dias que costumava faltar.
Agora, o funcional comum eram os dias que costumava faltar.
anônima
5a
Não
eles respondem
13
5a
Não vejo graça nessas coisas, eu gostava de treinar peito e braço
5a
Treino funcional
5a
Se for pra ter cardio prefiro fora de lugar fechado. Correr, ciclismo, natacao
Ainda não experimentei. Vc recomenda qual?
anônimo
5a
Nem de academia eu gosto
anônimo
5a
Não.
anônimo
5a
Não é a minha praia, nem de esteira eu gosto, prefiro rua mesmo. Atividades ao ar livre.
Acho pra quem quer emagrecer mais n curto
anônimo
5a
Eu acho um saco qualquer coisa que não seja musculação. Eu faço aeróbico quando acordo só pra me manter saudável e com os sistemas cardio respiratório bons o suficiente para os exercícios compostos da musculação, mas acho muuuito chato.
Já fiz é muita canseira, não é pra mim
anônimo
5a
Não curto
Odeio
anônimo
5a
Curto
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