Vocês bebem o tanto de água que deveriam?
Já se hidratou hoje? Eu preciso beber mais água
(curiosidade: dizem que, pra saber o tanto certo de água pra beber no dia, é só calcular 35 ml de água multiplicado pelo peso corporal. Então se tu pesa 70kg, por exemplo, multiplicado por 35ml dá 2,4 litros de água por dia)
(curiosidade: dizem que, pra saber o tanto certo de água pra beber no dia, é só calcular 35 ml de água multiplicado pelo peso corporal. Então se tu pesa 70kg, por exemplo, multiplicado por 35ml dá 2,4 litros de água por dia)
elas respondem
Se eu beber 1L é muito