Vocês bebem o tanto de água que deveriam?
Já se hidratou hoje? Eu preciso beber mais água
(curiosidade: dizem que, pra saber o tanto certo de água pra beber no dia, é só calcular 35 ml de água multiplicado pelo peso corporal. Então se tu pesa 70kg, por exemplo, multiplicado por 35ml dá 2,4 litros de água por dia)
(curiosidade: dizem que, pra saber o tanto certo de água pra beber no dia, é só calcular 35 ml de água multiplicado pelo peso corporal. Então se tu pesa 70kg, por exemplo, multiplicado por 35ml dá 2,4 litros de água por dia)
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elas perguntam
21 respostas
12
9
eles respondem
12
5a
Eu suo muito e acabo bebendo muita água acho que uns 3 litros para mais
Bebo mais que o dobro do necessário, estou sempre com uma garrafa na mão.
Acredito q sim
Mal bebo 100ml
anônimo
5a
4 litros por dia
anônimo
5a
Não, mas deveria.
5a
Esse parâmetro não vale pra todos, tem pessoas como eu que vivem em locais quentes, transpiram bastante e perdem líquido facilmente. No meu caso, o ideal é a partir de 3L até 4L. Tem dias que consigo bater a meta, já em outros, eu me passo
Bebo até mais.
5a
Provavelmente.
anônimo
5a
Estou bebendo pouco, ultimamente.
anônimo
5a
As vezes sim, as vezes não.
anônimo
5a
Sim porém nem sempre
elas respondem
9
anônima
5a
Na maioria dos dias eu tento, mas não sei se é a quantidade que deveria.
5a
Pelo menos dois litros todo dia, já virou um hábito.
5a
Não, bebo pouquíssima água e preciso mudar isso ☹️
5a
Sim, 3l todos os dias
anônima
5a
Não, no frio e me entupo de chimarrão e quase n bebo água
anônima
5a
Não, bebo bem pouca água.
Se eu beber 1L é muito
anônima
5a
3 litros
5a
Sim.
qual sua dúvida?
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