Vocês que treinam, fazem ou já fizeram o leg press 45?
Se sim,quanta carga colocam ou colocavam?
eles respondem
anônimo
5a
Como eu vou trabalhar algum grupo muscular, sendo que fico aqui o dia todo?
Não da para responder o seu post e empurrar a maquina com a perna.
Incoerência.
APL
Não da para responder o seu post e empurrar a maquina com a perna.
Incoerência.
APL