Quero ganhar massa magra mais rápido, devo começar academia ou treino em casa?
Pra quem entende do assunto, qual seria melhor pro meu caso e mais rápido?
Vi uma academia que custa 100 reais por mês e fiquei repensando.
Vi uma academia que custa 100 reais por mês e fiquei repensando.
eles respondem
anônimo
5a
A academia oferece melhores exercicios para a perna,e para iniciantes um acompanhamento de um profissional é mais recomendado.
Porem 100 reais é uma quantia consideravel,ainda mais pq vc vai ter que gastar com alimentação.
Porem 100 reais é uma quantia consideravel,ainda mais pq vc vai ter que gastar com alimentação.