Vocês que praticam exercícios a longo prazo, demoraram para se acostumar a acordar cedo e treinar?
anônima
elas respondem
5a
Lá em 2017, eu chegava 00h e acordava às 05h para malhar, hoje não consigo mais.
Agora, por questões de necessidade, preciso acordar 06h:10, me arrumo e chego na academia às 07 - 07h:15. Tudo é costume, mas não tá fácil ter tanta disposição.
Agora, por questões de necessidade, preciso acordar 06h:10, me arrumo e chego na academia às 07 - 07h:15. Tudo é costume, mas não tá fácil ter tanta disposição.