Como ter uma barriga chapada e perder toda a gordura (pochete)?
anônimo
Qual alimentação posso comer?
elas respondem
anônima
5a
O melhor que você tem a fazer, é ir primeiramente em um nutricionista. Só ele poderá te dizer a forma correta para você emagrecer. Depois você poderá começar a frequentar a academia e talvez nem precise largar as suas cachaças, apenas terá que moderar no consumo.